HERZ-KREISLAUF-TRAINING

Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Bei uns im KURVENSTAR Sportstudio in Potsdam bieten wir Ihnen ein pulsgesteuertes Herz-, Kreislauftraining. Durch unsere Diagnostik im Vorfeld, können wir bestmöglich bestimmen in welchem Herzfrequenzbereich Sie trainieren dürfen. Dank der individuellen Wattzahleinstellung an unseren elektronischen Ausdauergeräten lässt sich das Training überwachen und schützt Sie dank Festlegung einer Pulsobergrenze vor Überbelastung.

Kann das Herz nicht mehr seine volle Leistung erbringen, schränkt uns das im Alltag stark ein. Ausdauertraining zählt daher zu den besten Möglichkeiten, sich wirkungsvoll vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen oder bereits bestehende Kreislaufbeschwerden zu lindern. Regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training hält fit, hilft, die Wunschfigur zu halten und macht auch noch ganz nebenbei gute Laune. Positive Veränderung sind eine Vergrößerung des Herzens und Verdopplung des Schlagvolumens, sodass mehr Blut durch den Körper gepumpt werden kann, sowie die Herabsetzung der Herzfrequenz, um chronischen Bluthochdruck zu senken.

GANZHEITLICHES TRAINING

Egal ob abnehmen, Muskeln aufbauen oder etwas für den Rücken tun wollen. Unser Ganzheitliches Training beinhaltet Abwechslung!

WIR FREUEN UNS AUF SIE!

Das Boutique Sportstudio KURVENSTAR by Katarina Witt verfügt über die neuesten und innovativsten Geräte. Wir bieten Ihnen eine effektive Lösung für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden! Wir helfen Ihnen mit einer intensiven, persönlichen Betreuung bei der Verwirklichung Ihrer Ziele. Lernen Sie uns kennen! Kommen Sie einfach vorbei, rufen Sie uns an oder vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin und nutzen Sie hierzu das Formular. Unsere Trainer kontaktieren Sie, um Ihren Termin zu bestätigen.

master your curves

Schiffbauergasse 15
14467 Potsdam

MO 09:00 – 21:00
DI 08:00 – 12:00 & 14:00 – 20:00
MI 09:00 – 21:00
DO 08:00 – 12:00 & 14:00 – 20:00
FR 09:00  – 20:00
SA 09:00 – 14:00

Änderungen vorbehalten

 

 

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